TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tuplajuustohampurilainen
Tuplajuustohampurilainen
Tuplajuustohampurilainen (Burger King (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 449 kcal, 27.2 g proteiinia ja 23.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 449 kcal | 261 |
| Proteiini | 27.2 g | 15.8 |
| Hiilihydraatit | 31.1 g | 18.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.2 g | 13.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 80 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Burger King (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Halloumisalaatti
427 kcal annosta kohti
Fish King
475 kcal annosta kohti
Plant-based Nuggets 9 kpl + Dippi
486 kcal annosta kohti
Pirtelö Suklaa
411 kcal annosta kohti
Chicken Nuggets 9 kpl + Dippi
407 kcal annosta kohti
Halloumi King
493 kcal annosta kohti
Kaikki Burger King (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.