TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › burger
Бургер
Бургер в Бургер Кинг (RU) содержит 318 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 23.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 318 kcal | 318 |
| Белки | 13.0 g | 13.0 |
| Углеводы | 15.0 g | 15.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 23.0 g | 23.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 56 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Бургер Кинг (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Острый Гамбургер
320 ккал на порцию
M&M’S Айс Твист Шоколадный
320 ккал на порцию
Луковые Кольца Сметана и Лук - 12 шт
320 ккал на порцию
Чикенбургер
322 ккал на порцию
Кинг Фри Большой
310 ккал на порцию
Капучино Айриш Крим Большой 0,5Л
310 ккал на порцию
Все позиции Бургер Кинг (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.