TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chikenburger
Чикенбургер
Чикенбургер в Бургер Кинг (RU) содержит 322 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 13.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 322 kcal | 240 |
| Белки | 12.0 g | 9.0 |
| Углеводы | 38.0 g | 28.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.0 g | 9.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Бургер Кинг (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
M&M’S Айс Твист Шоколадный
320 ккал на порцию
Острый Гамбургер
320 ккал на порцию
Луковые Кольца Сметана и Лук - 12 шт
320 ккал на порцию
Карамельный Капучино Большой 0,5Л
330 ккал на порцию
Милкшейк Шоколадный Малый
330 ккал на порцию
Капучино Айриш Крим Большой 0,5Л
310 ккал на порцию
Все позиции Бургер Кинг (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.