TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chizburger
Чизбургер
Чизбургер в Бургер Кинг (RU) содержит 340 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 340 kcal | 298 |
| Белки | 14.0 g | 12.3 |
| Углеводы | 32.0 g | 28.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.0 g | 14.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 60 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Бургер Кинг (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Соус Сметанно-Луковый
340 ккал на порцию
Карамельный Латте Большой 0,5Л
340 ккал на порцию
Беконайзер Двойной
345 ккал на порцию
Милкшейк Шоколадный Малый
330 ккал на порцию
Карамельный Капучино Большой 0,5Л
330 ккал на порцию
Милкшейк Малиновый Стандартный
350 ккал на порцию
Все позиции Бургер Кинг (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.