TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › king-fri-4-syra-malyy
Кинг Фри 4 Сыра Малый
Кинг Фри 4 Сыра Малый в Бургер Кинг (RU) содержит 130 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 4.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 130 kcal | 191 |
| Белки | 3.0 g | 4.4 |
| Углеводы | 22.0 g | 32.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.0 g | 5.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Бургер Кинг (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Соус Кисло-Сладкий
130 ккал на порцию
Креветки - 3 шт
130 ккал на порцию
Креветки Сметана и Лук - 3 шт
130 ккал на порцию
XXL Соус Чили Чиз
140 ккал на порцию
Наггетсы 4 Сыра - - 3 шт
120 ккал на порцию
Соус Цезарь
120 ккал на порцию
Все позиции Бургер Кинг (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.