TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lukovye-koltsa-4-syra-12-sht
Луковые Кольца 4 Сыра - 12 шт
Луковые Кольца 4 Сыра - 12 шт в Бургер Кинг (RU) содержит 300 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 300 kcal | 226 |
| Белки | 8.0 g | 6.0 |
| Углеводы | 65.0 g | 48.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.0 g | 0.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Бургер Кинг (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Наггетсы 4 Сыра - 9 шт
300 ккал на порцию
Острые Стрипсы - 3 шт
300 ккал на порцию
Креветки 4 Сыра - 9 шт
300 ккал на порцию
Воппер Черный Ниндзя
302 ккал на порцию
Наггетсы
293 ккал на порцию
Кинг Фри 4 Сыра Большой
310 ккал на порцию
Все позиции Бургер Кинг (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.