TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ostrye-lukovye-koltsa-3-sht
Острые Луковые Кольца - 3 шт
Острые Луковые Кольца - 3 шт в Бургер Кинг (RU) содержит 80 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 80 kcal | 200 |
| Белки | 3.0 g | 7.5 |
| Углеводы | 16.0 g | 40.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.0 g | 2.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 14 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Бургер Кинг (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Луковые Кольца Сметана и Лук - 3 шт
80 ккал на порцию
Соус Гриль Особый
83 ккал на порцию
Соус Чесночный
83 ккал на порцию
Луковые Кольца 4 Сыра - 3 шт
75 ккал на порцию
Соус Карри
70 ккал на порцию
Соус Горчичный
68 ккал на порцию
Все позиции Бургер Кинг (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.