TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salat-tsezar
Салат Цезарь
Салат Цезарь в Бургер Кинг (RU) содержит 494 ккал на заявленную порцию, 21.0 г белка и 39.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 494 kcal | 264 |
| Белки | 21.0 g | 11.2 |
| Углеводы | 13.0 g | 7.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 39.0 g | 20.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 88 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Бургер Кинг (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Крылышки - 6 шт
490 ккал на порцию
Крылышки Сметана и Лук - 6 шт
490 ккал на порцию
Острые Крылышки - 6 шт
490 ккал на порцию
Наггетсы - 12 шт
480 ккал на порцию
Брауни с Мороженым Идеальный Мэтч
480 ккал на порцию
Наггетсы Сметана и Лук - 12 шт
480 ккал на порцию
Все позиции Бургер Кинг (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.