TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › hamburger
Hamburger
Hamburger iš Burger King (US) turi 260 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.0 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 260 kcal | — |
| Baltymas | 14.0 g | — |
| Angliavandeniai | 29.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 6.0 g | — |
| Riebalai | 10.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 4.0 g | — |
| Skaidulos | 2.0 g | — |
| Druska | 1.50 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 46 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 25% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Burger King (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-21
Panašūs patiekalai šiame meniu
Medium Dr Pepper®
260 kcal porcijoje
Large Mocha Iced Coffee
260 kcal porcijoje
Large Plain Iced Coffee
260 kcal porcijoje
Kid's Hamburger
260 kcal porcijoje
8 Pc. Cheesy Bacon Tots
260 kcal porcijoje
Medium Sprite
260 kcal porcijoje
Visi Burger King (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.