TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-borodinskiy
Хлеб Бородинский
Хлеб Бородинский в Бурятхлебпром (RU) содержит 210 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 1.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 210 kcal | 210 |
| Белки | 7.0 g | 7.0 |
| Углеводы | 41.0 g | 41.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.5 g | 1.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Бурятхлебпром (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Хлеб Украинский
200 ккал на порцию
Хлеб с Пшеничными Отрубями
230 ккал на порцию
Хлеб Дарницкий
230 ккал на порцию
Хлеб Рижский
230 ккал на порцию
Дарницкий Хлеб
230 ккал на порцию
Позы Домашние
230 ккал на порцию
Все позиции Бурятхлебпром (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.