TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-zhitnyy
Хлеб Житный
Хлеб Житный в Бурятхлебпром (RU) содержит 240 ккал на заявленную порцию, 7.5 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 240 kcal | 240 |
| Белки | 7.5 g | 7.5 |
| Углеводы | 48.0 g | 48.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.0 g | 1.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Бурятхлебпром (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Хлеб Житный Новый
240 ккал на порцию
Хлеб Дарницкий
230 ккал на порцию
Хлеб Боярский
250 ккал на порцию
Хлеб Наш Боярский
250 ккал на порцию
Дарницкий Хлеб
230 ккал на порцию
Хлеб Рижский
230 ккал на порцию
Все позиции Бурятхлебпром (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.