TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ekler-arakhis
Эклер Арахис
Эклер Арахис в буше (RU) содержит 462 ккал на заявленную порцию, 7.4 г белка и 33.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 462 kcal | 462 |
| Белки | 7.4 g | 7.4 |
| Углеводы | 32.4 g | 32.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 33.6 g | 33.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 82 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность буше (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Гипфель с Шоколадной Начинкой
462 ккал на порцию
Эклер Шоколадный
460 ккал на порцию
Круассан с Сыром
460 ккал на порцию
Кешью Кейк Манго
460 ккал на порцию
Лиграна Манго
459 ккал на порцию
Твист с Ветчиной
466 ккал на порцию
Все позиции буше (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.