TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › eklery-lya-mur-so-sgushchenkoy
Эклеры Ля Мур со Сгущенкой
Эклеры Ля Мур со Сгущенкой в буше (RU) содержит 382 ккал на заявленную порцию, 9.4 г белка и 18.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 382 kcal | 382 |
| Белки | 9.4 g | 9.4 |
| Углеводы | 47.0 g | 47.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.8 g | 18.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 68 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность буше (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Тарт со Сливой
382 ккал на порцию
Блинчики с Сыром и Ветчиной
381 ккал на порцию
Гриль-Чиз с Курицей и Беконом
380 ккал на порцию
Бушель Желтый
384 ккал на порцию
Баркетта с Клубникой
380 ккал на порцию
Зефир Чёрная Смородина
384 ккал на порцию
Все позиции буше (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.