TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › frantsuzskiy-ekler
Французский Эклер
Французский Эклер iš буше (RU) turi 435 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.9 g baltymų ir 31.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 435 kcal | 435 |
| Baltymas | 6.9 g | 6.9 |
| Angliavandeniai | 30.7 g | 30.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 31.8 g | 31.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 77 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: буше (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Турнель с Сыром и Ветчиной
433 kcal porcijoje
Пирожное Шу Тирамису
433 kcal porcijoje
Слойка Сердце Малина
433 kcal porcijoje
Финансье Лавандовый
432 kcal porcijoje
Ля Буше Миндальное
438 kcal porcijoje
Буррата
431 kcal porcijoje
Visi буше (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.