TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › govyadina-s-gribami-i-kartofelem
Naudanlihaa sienillä ja perunalla
Naudanlihaa sienillä ja perunalla (буше (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 222 kcal, 14.1 g proteiinia ja 13.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 222 kcal | 222 |
| Proteiini | 14.1 g | 14.1 |
| Hiilihydraatit | 11.6 g | 11.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.1 g | 13.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: буше (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lämmin voileipä mozzarellalla ja tomaateilla
221 kcal annosta kohti
Voileipä mozzarellalla
221 kcal annosta kohti
Pannukakut marjoilla
220 kcal annosta kohti
Kirsikkatartetti
224 kcal annosta kohti
Stracciatellajuusto
224 kcal annosta kohti
Скрэмбл
220 kcal annosta kohti
Kaikki буше (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.