TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gril-chiz-s-tomatami
Grillitud juust tomatitega
Grillitud juust tomatitega (буше (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 274 kcal, 10.2 g valku ja 11.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 274 kcal | 274 |
| Valgud | 10.2 g | 10.2 |
| Süsivesikud | 32.1 g | 32.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.7 g | 11.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 49 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: буше (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Punasesõstratart
274 kcal portsjoni kohta
Ricotta apelsini-greibi kook
273 kcal portsjoni kohta
Pinky kook
275 kcal portsjoni kohta
Loraini kana-pirukas
275 kcal portsjoni kohta
Lorraine'i pirukas kanaga
275 kcal portsjoni kohta
Suvine baguette
273 kcal portsjoni kohta
Kõik буше (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.