TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kasha-ovsyanaya
Каша Овсяная
Каша Овсяная iš буше (RU) turi 252 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 252 kcal | 126 |
| Baltymas | 8.0 g | 4.0 |
| Angliavandeniai | 30.0 g | 15.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.0 g | 6.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 45 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: буше (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Паста с Шампиньонами
253 kcal porcijoje
Лазанья с Лососем и Треской
253 kcal porcijoje
Багет Алесьен
251 kcal porcijoje
Буррата с Томатами и Песто
250 kcal porcijoje
Аура Желания Черника-Малина
250 kcal porcijoje
Блинчики с Томленым Мясом
250 kcal porcijoje
Visi буше (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.