TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › khleb-estonskiy
Eesti leib
Eesti leib (буше (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 176 kcal, 5.4 g valku ja 1.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 176 kcal | 176 |
| Valgud | 5.4 g | 5.4 |
| Süsivesikud | 36.4 g | 36.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.0 g | 1.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 31 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: буше (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Praetud krevetilisand
176 kcal portsjoni kohta
Panzanella salat mozzarellaga
175 kcal portsjoni kohta
Frittata krevettide ja suvikõrvitsaga
175 kcal portsjoni kohta
Fusilli pasta seente ja trühvliõliga
177 kcal portsjoni kohta
Kalkuniramen
174 kcal portsjoni kohta
Lõhe
178 kcal portsjoni kohta
Kõik буше (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.