TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › khleb-roggenbrot
Хлеб Роггенброт
Хлеб Роггенброт no буше (RU) satur 234 kcal norādītajā porcijā, ar 8.3 g olbaltumvielu un 4.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 234 kcal | 234 |
| Olbaltumviela | 8.3 g | 8.3 |
| Ogļhidrāti | 40.3 g | 40.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.4 g | 4.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 41 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: буше (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Равиоли с Шампиньонами, Рикоттой и Шпинатом
234 kcal uz porciju
Сырники Ле Сантье
234 kcal uz porciju
Равиоли с Креветками и Шпинатом
234 kcal uz porciju
Манник Кокеон Малиновый
233 kcal uz porciju
Тарт Лесная Ягода
233 kcal uz porciju
Хлеб Ржаной с Конопляными Семечками
235 kcal uz porciju
Visi буше (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.