TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › khleb-rustik
Хлеб Рустик
Хлеб Рустик iš буше (RU) turi 263 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.6 g baltymų ir 1.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 263 kcal | 263 |
| Baltymas | 8.6 g | 8.6 |
| Angliavandeniai | 55.1 g | 55.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.0 g | 1.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 47 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: буше (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Вензель с Виноградом
263 kcal porcijoje
Сэндвич Гор. с Лососем и Овощами
263 kcal porcijoje
Пирог Невский
263 kcal porcijoje
Хлеб Мультизерновой
263 kcal porcijoje
Паста Тальятелле с Моцареллой и Томатами
262 kcal porcijoje
Баркетта со Свежей Малиной и Мятой
264 kcal porcijoje
Visi буше (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.