TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-flet-klubnika
Flat croissant mansikka
Flat croissant mansikka (буше (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 588 kcal, 8.7 g proteiinia ja 36.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 588 kcal | 588 |
| Proteiini | 8.7 g | 8.7 |
| Hiilihydraatit | 56.8 g | 56.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 36.3 g | 36.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 104 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: буше (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pistaasifinancier
583 kcal annosta kohti
Marsipaanikeksi
580 kcal annosta kohti
Pähkinävene
610 kcal annosta kohti
Tassukeksi
562 kcal annosta kohti
Kahvi-pähkinä
620 kcal annosta kohti
Karamelli-pähkinäbarquetta
545 kcal annosta kohti
Kaikki буше (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.