TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › omlet-s-forelyu
Омлет с Форелью
Омлет с Форелью в буше (RU) содержит 238 ккал на заявленную порцию, 12.2 г белка и 19.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 238 kcal | 238 |
| Белки | 12.2 g | 12.2 |
| Углеводы | 2.6 g | 2.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.9 g | 19.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 42 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность буше (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Равиоли с Телятиной и Овощами
238 ккал на порцию
Тарт с Черникой
239 ккал на порцию
Рижский Классический Хлеб
237 ккал на порцию
Драники с Вешенками
237 ккал на порцию
Сэндвич на Зерновом Хлебе с Лососем, Сливочным Сыром и Брусникой
237 ккал на порцию
Запеканка Творожная Праздничная
240 ккал на порцию
Все позиции буше (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.