TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › proteinovyy-sheyk-klubnika-lichi
Протеиновый Шейк Клубника Личи
Протеиновый Шейк Клубника Личи в буше (RU) содержит 180 ккал на заявленную порцию, 26.0 г белка и 4.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 180 kcal | — |
| Белки | 26.0 g | — |
| Углеводы | 8.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность буше (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Шейк Протеиновый Маракуйя
180 ккал на порцию
Яйцо Всмятку
180 ккал на порцию
Паста Птитим с Запечённой Форелью и Сливочным Соусом
180 ккал на порцию
Коктейль Шейк Кофейный (Протеиновый)
180 ккал на порцию
Глазунья с Лисичками и Пармезаном
180 ккал на порцию
Ризотто с Тыквой и Сыром Горгонзола
179 ккал на порцию
Все позиции буше (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.