TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sdoba-gash
Сдоба Гаш
Сдоба Гаш в буше (RU) содержит 403 ккал на заявленную порцию, 8.6 г белка и 11.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 403 kcal | 403 |
| Белки | 8.6 g | 8.6 |
| Углеводы | 65.7 g | 65.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.7 g | 11.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 71 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность буше (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Галеза Кейк
403 ккал на порцию
Торт Банановый
403 ккал на порцию
Ронда с Грушей
403 ккал на порцию
Подкова Шоколадно-Ореховая
403 ккал на порцию
Пирожное Шоколадка
402 ккал на порцию
Торт Ириска
402 ккал на порцию
Все позиции буше (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.