TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › smuzi-boul-klubnika-malina
Смузи-Боул Клубника/Малина
Смузи-Боул Клубника/Малина (буше (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 157 kcal, 4.4 g proteiinia ja 1.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 157 kcal | 157 |
| Proteiini | 4.4 g | 4.4 |
| Hiilihydraatit | 30.5 g | 30.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.9 g | 1.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: буше (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Salaatti tonnikalalla, kasviksilla ja parmesaanilla
158 kcal annosta kohti
Mansikkahillo
159 kcal annosta kohti
Salaatti katkaravuilla ja mango-chilikastikkeella
159 kcal annosta kohti
Hirssipuuro appelsiinilla ja piparkakulla
154 kcal annosta kohti
Makaronit nakeilla
160 kcal annosta kohti
Mansikka-basilikakastike
160 kcal annosta kohti
Kaikki буше (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.