TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tost-s-avokado-i-yaytsom
Тост с Авокадо и Яйцом
Тост с Авокадо и Яйцом iš буше (RU) turi 161 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.9 g baltymų ir 8.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 161 kcal | 161 |
| Baltymas | 5.9 g | 5.9 |
| Angliavandeniai | 15.9 g | 15.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.3 g | 8.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 29 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: буше (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Соус Клубничный с Базиликом
160 kcal porcijoje
Блинчики с Творогом
160 kcal porcijoje
Макароны с Сосисками
160 kcal porcijoje
Запеканка из Рикотты с Черной Смородиной
160 kcal porcijoje
Банан в Шоколаде
160 kcal porcijoje
Варенье Клубничное
159 kcal porcijoje
Visi буше (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.