TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › turnel-s-syrom-i-vetchinoy
Турнель с Сыром и Ветчиной
Турнель с Сыром и Ветчиной в буше (RU) содержит 433 ккал на заявленную порцию, 11.5 г белка и 29.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 433 kcal | 433 |
| Белки | 11.5 g | 11.5 |
| Углеводы | 31.2 g | 31.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 29.1 g | 29.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 77 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность буше (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Слойка Сердце Малина
433 ккал на порцию
Пирожное Шу Тирамису
433 ккал на порцию
Финансье Лавандовый
432 ккал на порцию
Французский Эклер
435 ккал на порцию
Буррата
431 ккал на порцию
Золотой Банан
430 ккал на порцию
Все позиции буше (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.