TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-po-derevenski
Lohkoperunat
Lohkoperunat (Buzzolls (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 379 kcal, 3.5 g proteiinia ja 26.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 379 kcal | 379 |
| Proteiini | 3.5 g | 3.5 |
| Hiilihydraatit | 32.2 g | 32.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 26.3 g | 26.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 67 minuuttia reipasta kävelyä tai 35 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Buzzolls (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sipulirenkaat
365 kcal annosta kohti
Mansikkajuustokakku
358 kcal annosta kohti
Ranskalaiset
332 kcal annosta kohti
Lime-juustokakku
310 kcal annosta kohti
Corndog Cheese
276 kcal annosta kohti
Juustotikut
273 kcal annosta kohti
Kaikki Buzzolls (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.