TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tom-yam-s-moreproduktami
Том Ям с Морепродуктами
Том Ям с Морепродуктами iš Buzzolls (RU) turi 64 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.9 g baltymų ir 2.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 64 kcal | 64 |
| Baltymas | 2.9 g | 2.9 |
| Angliavandeniai | 7.2 g | 7.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.6 g | 2.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 11 minučių greito ėjimo arba 6 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Buzzolls (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Рамен с Креветками
52 kcal porcijoje
Салат с Курицей
78 kcal porcijoje
Рамен с Курицей
81 kcal porcijoje
Бабл Айс Матча
82 kcal porcijoje
Соевый Соус
40 kcal porcijoje
Смузи Клубника со Сливками
89 kcal porcijoje
Visi Buzzolls (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.