TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › batat-fri
Bataattiranskalaiset
Bataattiranskalaiset (Бюро (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 580 kcal, 2.5 g proteiinia ja 51.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 580 kcal | 439 |
| Proteiini | 2.5 g | 1.9 |
| Hiilihydraatit | 29.0 g | 22.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 51.0 g | 38.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 103 minuuttia reipasta kävelyä tai 53 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Бюро (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kanarinta Blue Cheese -kastikkeella
589 kcal annosta kohti
Chili Cheese Fries
570 kcal annosta kohti
Rapeat munakoisot tofun ja tomaattien kera
570 kcal annosta kohti
Ranskalaiset perunat
610 kcal annosta kohti
Idaho-perunat
610 kcal annosta kohti
Caesarsalaatti
610 kcal annosta kohti
Kaikki Бюро (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.