TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › firmennyy-chizburger-bolshoy
Iso talon juustohampurilainen
Iso talon juustohampurilainen (Бюро (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 930 kcal, 46.0 g proteiinia ja 62.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 930 kcal | 215 |
| Proteiini | 46.0 g | 10.6 |
| Hiilihydraatit | 46.0 g | 10.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 62.0 g | 14.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 165 minuuttia reipasta kävelyä tai 85 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 47% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Бюро (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Iso klassinen hampurilainen
960 kcal annosta kohti
Skandinaavinen hampurilainen
900 kcal annosta kohti
Iso tulinen hampurilainen
980 kcal annosta kohti
Rosmariiniperunat
875 kcal annosta kohti
Maapähkinävoi-hampurilainen
990 kcal annosta kohti
Cola-BBQ-juustohampurilainen
860 kcal annosta kohti
Kaikki Бюро (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.