TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › teplyy-salat-s-lososem
Warmer Lachssalat
Warmer Lachssalat bei Бюро (RU) hat 270 kcal je angegebener Portion, mit 14.0 g Eiweiß und 5.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 270 kcal | 108 |
| Eiweiß | 14.0 g | 5.6 |
| Kohlenhydrate | 40.0 g | 16.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 5.5 g | 2.2 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 48 Minuten zügigem Gehen oder 25 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 14% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Бюро (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Coleslaw-Salat
280 kcal je Portion
Gebratener Halloumi
260 kcal je Portion
Kirsch-Burger
260 kcal je Portion
Honig-Senf-Sauce
240 kcal je Portion
Rinder-Tartar
304 kcal je Portion
Chickburger Cheese
191 kcal je Portion
Alle Бюро (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.