TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kana-teriyakisalaatti
Kana-Teriyakisalaatti
Kana-Teriyakisalaatti (Café Picnic (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 349 kcal, 28.8 g proteiinia ja 17.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 349 kcal | — |
| Proteiini | 28.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 17.4 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 62 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Café Picnic (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lohi-Caesarsalaatti
351 kcal annosta kohti
Suklaakorvapuusti
357 kcal annosta kohti
Korvapuusti
339 kcal annosta kohti
Suklaabrowniekeksi
335 kcal annosta kohti
Mutakakkupala
335 kcal annosta kohti
Biscoff Kakkupala
365 kcal annosta kohti
Kaikki Café Picnic (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.