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Mango-Erdbeer-Smoothie

Mango-Erdbeer-Smoothie bei Café Picnic (FI) hat 195 kcal je angegebener Portion, mit 1.7 g Eiweiß und 0.6 g Fett.

195kcal
1.7 gEiweiß
Die Quelle nennt kein Portionsgewicht, daher kann die Spalte je 100 g nicht berechnet werden.
Je PortionJe 100 g
Energie195 kcal—
Eiweiß1.7 g—
Kohlenhydrate42.1 g—
davon Zuckernicht in der Quelle—
Fett0.6 g—
davon gesättigte Fettsäurennicht in der Quelle—
Ballaststoffenicht in der Quelle—
Salznicht in der Quelle—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 35 Minuten zügigem Gehen oder 18 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 10% der Tagesenergie.

Diese Zahlen stammen von FatSecret FI, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Suomi-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Suomi-Werte.

Source: Nährwerte von Café Picnic (FI), aufgeführt von FatSecret FI · checked 2026-10-22

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