TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › black-beans
Black Beans
Black Beans bei Cafe Rio (US) hat 180 kcal je angegebener Portion, mit 10.0 g Eiweiß und 1.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 180 kcal | — |
| Eiweiß | 10.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 28.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 1.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 32 Minuten zügigem Gehen oder 17 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 9% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Cafe Rio (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Wheat Tortilla - 6 Inch
190 kcal je Portion
Flour Tortilla - 6 Inch
170 kcal je Portion
Pinto Beans
190 kcal je Portion
Tortilla Chips
190 kcal je Portion
Shredded Jack Cheese
210 kcal je Portion
Creamy Tomatillo Dressing
150 kcal je Portion
Alle Cafe Rio (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.