TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › cotija-cheese
Cotija-Käse
Cotija-Käse bei Cafe Rio (US) hat 15 kcal je angegebener Portion, mit 1.0 g Eiweiß und 1.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 15 kcal | — |
| Eiweiß | 1.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 0.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 1.5 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 3 Minuten zügigem Gehen oder 1 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 1% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Cafe Rio (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Pico de Gallo
10 kcal je Portion
Salsa Fresca
5 kcal je Portion
Eisbergsalat
5 kcal je Portion
Limettenviertel
5 kcal je Portion
Kohl
5 kcal je Portion
Tomatillosauce - Mild
25 kcal je Portion
Alle Cafe Rio (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.