TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › wrapped-flapjack
Wrapped Flapjack
Wrapped Flapjack iš Caffè Nero (UK) turi 226 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.2 g baltymų ir 10.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 226 kcal | 452 |
| Baltymas | 4.2 g | 8.4 |
| Angliavandeniai | 27.8 g | 55.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.4 g | 20.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 40 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Caffè Nero (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Forest Feast Salted Dark Chocolate Almonds
226 kcal porcijoje
Latte - Oat (Grande)
225 kcal porcijoje
Hot Chocolate - Semi Skimmed Milk (Regular)
224 kcal porcijoje
Butter Croissant
222 kcal porcijoje
Loacker Creamkakao
231 kcal porcijoje
Deliciously Ella Cacao & Almond Oat Bar
218 kcal porcijoje
Visi Caffè Nero (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.