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Semillas de Chía

Semillas de Chía en Cali Press (AU) tiene 18 kcal por ración declarada, con 0.8 g de proteína y 1.4 g de grasa.

18kcal
4 gración
0.8 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración que indica la fuente.
Por raciónPor 100 g
Energía18 kcal450
Proteínas0.8 g20.0
Hidratos de carbono0.2 g5.0
de las cuales azúcaresno está en la fuente—
Grasa1.4 g35.0
de las cuales saturadasno está en la fuente—
Fibrano está en la fuente—
Salno está en la fuente—

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 3 minutos de marcha rápida o 2 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 1% de la energía del día.

Estas cifras proceden de FatSecret AU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.

Source: nutrición de Cali Press (AU) según FatSecret AU · checked 2026-10-22

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