TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › egg

Egg

Egg iš Carl's Jr. (Australia) turi 70 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 5.0 g riebalų.

70kcal

47 gporcija

6.0 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	70 kcal	149
Baltymas	6.0 g	12.8
Angliavandeniai	0.0 g	0.0
iš kurių cukrų	0.0 g	0.0
Riebalai	5.0 g	10.6
iš kurių sočiosios	2.0 g	4.3
Skaidulos	nepaskelbta	—
Druska	0.21 g	0.45

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 12 minučių greito ėjimo arba 6 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 4% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: Carl's Jr. (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23