TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-medium
Flat White Medium
Flat White Medium iš Carl's Jr. (Australia) turi 210 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 210 kcal | 61 |
| Baltymas | 11.0 g | 3.2 |
| Angliavandeniai | 15.0 g | 4.3 |
| iš kurių cukrų | 15.0 g | 4.3 |
| Riebalai | 11.0 g | 3.2 |
| iš kurių sočiosios | 7.0 g | 2.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.34 g | 0.10 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 6% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Carl's Jr. (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cappuccino Medium
210 kcal porcijoje
Strawberry Topping
210 kcal porcijoje
Latte Medium
210 kcal porcijoje
Ranch Sauce (portion cup)
213 kcal porcijoje
Potato Bun 4.25”
203 kcal porcijoje
4oz Angus Beef Patty
220 kcal porcijoje
Visi Carl's Jr. (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.