TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › john-cole
John Cole
John Cole iš Carrabba's Italian Grill (US) turi 630 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 38.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 630 kcal | — |
| Baltymas | 8.0 g | — |
| Angliavandeniai | 70.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 38.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 112 minučių greito ėjimo arba 58 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Carrabba's Italian Grill (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Margherita Pizza
630 kcal porcijoje
Half Italian Sandwich
640 kcal porcijoje
Garlic Lemon Herb Linguine
620 kcal porcijoje
Calamari
650 kcal porcijoje
Meatball Sliders
610 kcal porcijoje
Tuscan Grilled Filet - 9 oz
610 kcal porcijoje
Visi Carrabba's Italian Grill (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.