TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › colines
Colines
Colines (Carrefour (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 389 kcal, 13.0 g proteiinia ja 2.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 389 kcal | 389 |
| Proteiini | 13.0 g | 13.0 |
| Hiilihydraatit | 76.0 g | 76.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.8 g | 2.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 69 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Carrefour (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Whey Protein Sport Galleta
389 kcal annosta kohti
Picos Gourmet
389 kcal annosta kohti
Copos de Cereales Chocolateados
390 kcal annosta kohti
Regañas
390 kcal annosta kohti
Aros de Avena
387 kcal annosta kohti
Pan Tostado Integral
387 kcal annosta kohti
Kaikki Carrefour (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.