TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cuscus
Cuscús
Cuscús в Carrefour (ES) содержит 360 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 2.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 360 kcal | 360 |
| Белки | 12.0 g | 12.0 |
| Углеводы | 72.0 g | 72.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.0 g | 2.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Carrefour (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-11
Похожие позиции этого меню
Pipas de Girasol Tostadas y Saladas
360 ккал на порцию
Queso Cabra Semicurado
360 ккал на порцию
Fideos Chinos
358 ккал на порцию
Picos de Pan
358 ккал на порцию
Macarrones de Garbanzos
363 ккал на порцию
Queso Emmental Rallado
363 ккал на порцию
Все позиции Carrefour (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.