TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › edam
Edam
Edam в Carrefour (ES) содержит 312 ккал на заявленную порцию, 24.0 г белка и 24.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 312 kcal | 312 |
| Белки | 24.0 g | 24.0 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.0 g | 24.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Carrefour (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva
313 ккал на порцию
Queso Polvo Especial Pasta
310 ккал на порцию
Mozzarella Rallada
309 ккал на порцию
Tortillas Trigo y Maíz
309 ккал на порцию
Pan de Centeno con Semillas de Sésamo y Amapola
316 ккал на порцию
Hogaza de Maiz, Semillas de Calabaza y Girasol
316 ккал на порцию
Все позиции Carrefour (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.