TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › filetes-de-merluza-del-cabo
Filetes de Merluza del Cabo
Filetes de Merluza del Cabo chez Carrefour (ES) contient 78 kcal par portion déclarée, avec 16.0 g de protéines et 1.2 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 78 kcal | 78 |
| Protéines | 16.0 g | 16.0 |
| Glucides | 0.6 g | 0.6 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 1.2 g | 1.2 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 14 minutes de marche rapide ou 7 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 4% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret ES, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Español ; les chiffres sont les valeurs Español publiées.
Source: nutrition de Carrefour (ES) selon FatSecret ES · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Pechuga Fileteada de Pavo Marinada Neutra
78 kcal par portion
Mousse Sabor Vainilla Proteína Plus
78 kcal par portion
Horchata
78 kcal par portion
Barritas Muesli con Chocolate Negro
78 kcal par portion
Mini Tostadas
77 kcal par portion
Maíz Dulce sin Sal Ni Azúcares Añadidos
77 kcal par portion
Tous les plats Carrefour (ES) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.