TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › gulas
Gulas
Gulas no Carrefour (ES) tem 111 kcal por porção declarada, com 10.0 g de proteína e 4.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 111 kcal | 111 |
| Proteínas | 10.0 g | 10.0 |
| Carboidratos | 7.0 g | 7.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 4.5 g | 4.5 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 20 minutos de caminhada rápida ou 10 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 6% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret ES, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Carrefour (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-18
Itens semelhantes neste cardápio
Palitos de Mar
111 kcal por porção
Alitas de Pollo
112 kcal por porção
Huevos Cocidos Camperos
112 kcal por porção
Lacón Ahumado
110 kcal por porção
Jamón Cocido Extra Ahumado a la Leña
113 kcal por porção
Pechuga de Pollo al Natural
113 kcal por porção
Todos os itens de Carrefour (ES) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.