TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › hummus
Hummus
Hummus iš Carrefour (ES) turi 287 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.9 g baltymų ir 23.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 287 kcal | 287 |
| Baltymas | 6.9 g | 6.9 |
| Angliavandeniai | 9.9 g | 9.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.0 g | 23.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Carrefour (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pan Rebanado Multisemillas 11%
287 kcal porcijoje
Tagliolini al Huevo
287 kcal porcijoje
Payes Cinco Cereales con Semillas de Calabaza
286 kcal porcijoje
Medallones de Queso de Cabra
286 kcal porcijoje
Datiles sin Hueso
286 kcal porcijoje
Pan de Perrito
288 kcal porcijoje
Visi Carrefour (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.