TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › jamon-de-cebo-iberico-50-raza-iberica
Jamón de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica
Jamón de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica в Carrefour (ES) содержит 333 ккал на заявленную порцию, 34.0 г белка и 22.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 333 kcal | 333 |
| Белки | 34.0 g | 34.0 |
| Углеводы | 0.7 g | 0.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.0 g | 22.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 59 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Carrefour (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Espaguetis Integrales
335 ккал на порцию
Salvado de Avena
331 ккал на порцию
Spaghetti Integral
335 ккал на порцию
Филе иберийского себо
331 ккал на порцию
Empanada De Queso De Cabra
330 ккал на порцию
Harina de Trigo
336 ккал на порцию
Все позиции Carrefour (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.