TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lasana-bolonesa
Lasaña Boloñesa
Lasaña Boloñesa (Carrefour (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 161 kcal, 6.4 g proteiinia ja 6.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 161 kcal | 161 |
| Proteiini | 6.4 g | 6.4 |
| Hiilihydraatit | 19.1 g | 19.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.6 g | 6.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 29 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Carrefour (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Patatas Fritas Corte Fino Especial Horno
161 kcal annosta kohti
Preparado de Carne Picada de Añojo Círculo de Calidad
162 kcal annosta kohti
Hamburguesa Añojo Círculo de Calidad
162 kcal annosta kohti
Hamburguesa Añojo
162 kcal annosta kohti
Kalkkunajauheliha
162 kcal annosta kohti
Preparado de Carne Picada Pollo
162 kcal annosta kohti
Kaikki Carrefour (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.