TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lomo-de-cebo-iberico
Ibeeria söödaga nuumatud sisefilee
Ibeeria söödaga nuumatud sisefilee (Carrefour (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 331 kcal, 34.0 g valku ja 21.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 331 kcal | 331 |
| Valgud | 34.0 g | 34.0 |
| Süsivesikud | 1.4 g | 1.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.0 g | 21.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 59 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: Carrefour (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Salvado de Avena
331 kcal portsjoni kohta
Empanada De Queso De Cabra
330 kcal portsjoni kohta
Jamón de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica
333 kcal portsjoni kohta
Miel de Flores
328 kcal portsjoni kohta
Arándano Rojo Entero Deshidratado
328 kcal portsjoni kohta
Espaguetis Integrales
335 kcal portsjoni kohta
Kõik Carrefour (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.